미움받을용기

1. 멘탈 트레이닝: 무례한 사람들에게 사과를 받지 못할 때에도 자신의 감정을 조절하고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법을 배우는 것이 중요하다.

2. 건강한 소통 방법 습득: 상대방의 행동을 비난하거나 공격하는 대신, 상황을 제대로 이해하고 자신의 감정을 표현하는 방법을 습득하여 상황을 해결할 수 있는 소통 방법을 익히는 것이 필요하다.

3. 자기존중감 강화: 무례한 사람들의 말과 행동으로 인해 상처받았다고 느끼더라도 자신을 지키고 보호하는 것이 중요하다. 자기를 소중히 여기고 자신의 가치를 인정하며 자기존중감을 강화하는 것이 필요하다.

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